Como fisioterapeuta con 10 años de experiencia (cómo pasa el tiempo) una de las cosas que he aprendido es la enorme importancia de los ejercicios que se pautan a los pacientes.
De hecho, no concibo un tratamiento que no obedezca a esta regla 50/50. La mitad del trabajo es en la consulta y la otra mitad la realiza el paciente en casa.
Un programa de ejercicios totalmente personalizado y adaptado a CADA PACIENTE es la base del éxito
Ejercicios para flexibilizar la columna cuando está rectificada, ejercicios de centralización del disco en problemas discales, estiramientos de la musculatura acortada o inversores de curva cuando esta está aumentada o hiperlordosis…
Consulta tu caso y déjate aconsejar en Alicante por Lorena Sanjuan fisioterapia y osteopatía.
